Já agradeceu hoje? Conheça a jarra da felicidade e tenha motivos para ser grata todos os dias.
Olá, Estrelas!
Já ouviram falar na Jarra da Felicidade? A jarra também é conhecida como The Happiness Jar. A ideia foi lançada no facebook, pela autora do livro Comer, Rezar e Amar - Elizabeth Gilbert -e o objetivo é praticar a gratidão todos os dias.
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| Pote da felicidade (foto: Lulu on the sky) |
Como fazer a sua jarra da felicidade
Para fazer a sua jarra da felicidade você vai precisar:
- 1 embalagem (pode ser de vidro, plástico, papelão) do tamanho que você tiver.
- 1 fita colorida
- 1 etiqueta adesiva
- Papeis pequenos
Pegue a embalagem, enfeite com a fita colorida e coloque a etiqueta adesiva identificando como Jarra da Felicidade, no meu caso fiz como Pote da Felicidade.
Como praticar a Jarra da Felicidade
Escreva em um papel todas as noites, algo bom que aconteceu no seu dia. Dobre o papel e coloque dentro da sua jarra da felicidade.
Vi essa ideia em alguns blogs e me deparei no blog Cottage Regressiva, e decidi fazer o meu que por enquanto é pequeno.
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| Pote da felicidade (foto: Lulu on the sky) |
No final do ano, você vai abrir sua jarra da felicidade e ver quantos motivos bons teve para agradecer ao longo do ano.
A Jarra da Felicidade de Elizabeth Gilbert
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| Jarra da Felicidade de Elizabeth Gilbert (foto: Facebook/Reprodução) |
Essa é a jarra da felicidade da autora Elizabeth Gilbert. Quem quiser aderir, faça a sua jarra e encaminhe diretamente para a página da Liz, no facebook
Fiquei tão feliz com meu pote da felicidade e agora a autora do livro também sabe que resolvi praticar essa ideia.
E você já fez a sua jarra da felicidade?
